Daily Archives: 4 Σεπτεμβρίου, 2017

120 γρ Porridge Βρώμης AMISA χωρίς γλουτένη 120 γρ μέλι 120 γρ ταχίνι ½ κ.γ. κανέλα 1 κούπα ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς (αμύγδαλα, φουντούκια, φυστ. Αιγίνης κ.α.) 100 γρ Σοκολατένιες Σταγόνες Χωρίς Γλουτένη  ½ κούπα ψιλοκομμένα αποξηραμένα φρούτα χωρίς ζάχαρη (δαμάσκηνα, βερίκοκα,...

Read more

  Πόσες φορές ένιωσες τον τελευταίο μήνα ότι θα ήθελες εκεί που περπατάς, να σου σκάσει ένας κουβάς δροσιά στο κεφάλι; Ανυπόφορη η ζέστη των τελευταίων ημερών και σίγουρα χρειάζεσαι τονωτικές ενέσεις ενυδάτωσης, για να...

Read more

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε νιώσει την ανάγκη, τα τελευταία χρόνια, να τροποποιήσουμε τη διατροφή μας, για καλύτερη υγεία και ευζωία. Ένα από τα τρόφιμα που συμβάλλουν σ’ αυτό και έχουν επανέλθει πλέον στο...

Read more

Η Κινόα (Quinoa) είναι ο μικροσκοπικός αποξηραμένος καρπός του συνονόματου φυτού  και προέρχεται από τη Νότια Αμερική.  Δεν ανήκει στα δημητριακά , συγκεκριμένα αποκαλείται "ψευτό-δημητριακό" και οι κόκκοι της θυμίζουν ρύζι ή πλιγούρι. Τα Ηνωμένα...

Read more